Com o avanço da idade, é natural que a visão na terceira idade apresente algumas alterações. Isso ocorre porque as estruturas oculares sofrem um processo de envelhecimento, o que pode levar ao surgimento de doenças oculares.
Para preservar a qualidade de vida, é essencial realizar consultas regulares com o oftalmologista e adotar hábitos saudáveis para proteger a saúde dos olhos.
Entre as doenças mais comuns na terceira idade, destacam-se a catarata e a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI), que podem causar perda parcial ou total da visão, se não forem tratadas a tempo.
Entenda mais sobre essas doenças, seus sintomas e como manter uma visão saudável após os 65 anos.
Principais Doenças que Afetam a Visão na Terceira Idade
Com o envelhecimento, algumas doenças oculares se tornam mais comuns e exigem atenção especial. Veja as principais:
1. Catarata
A catarata é uma das doenças oculares mais frequentes na terceira idade. Ela ocorre quando o cristalino (lente natural do olho) se torna opaco, dificultando a entrada de luz e deixando a visão embaçada.
Principais sintomas da catarata:
- Visão embaçada ou nublada, semelhante a “névoa”;
- Dificuldade para ler, dirigir à noite ou reconhecer rostos;
- Sensibilidade à luz e dificuldade de adaptação a ambientes mais escuros;
- Percepção de cores mais “apagadas” ou amareladas.
Tratamento para catarata:
A única forma de tratamento eficaz é a cirurgia de catarata, que substitui o cristalino opaco por uma lente intraocular artificial. O procedimento é rápido e proporciona a recuperação da visão em poucos dias.
2. Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)
A DMRI (Degeneração Macular Relacionada à Idade) afeta a mácula, a parte da retina responsável pela visão central e pelos detalhes finos. Essa doença é mais comum em pessoas acima de 65 anos e pode ser de dois tipos:
- DMRI Seca: Evolução lenta e progressiva.
- DMRI Úmida: Mais grave, causada pelo crescimento anormal de vasos sanguíneos sob a retina, o que pode gerar hemorragias.
Principais sintomas da DMRI:
- Visão central distorcida, onde linhas retas parecem onduladas;
- Manchas escuras ou “pontos cegos” no centro do campo visual;
- Dificuldade para ler ou ver detalhes finos, mesmo com o uso de óculos.
Tratamento para DMRI:
No caso da DMRI úmida, o tratamento envolve a aplicação de injeções oculares de medicamentos anti-VEGF, enquanto na DMRI seca, o controle é feito por meio de acompanhamento oftalmológico e mudanças de hábitos.
3. Glaucoma
Embora muitas vezes associada à pressão intraocular, o glaucoma é outra condição que pode comprometer a visão na terceira idade. Ele pode ser silencioso no início, mas, com o tempo, pode causar perda irreversível da visão periférica.
Principais sintomas do glaucoma:
- Perda de visão periférica (visão “em túnel”);
- Dificuldade em ver em locais com pouca luz;
- Dor ocular e sensação de pressão nos olhos (nos casos de glaucoma agudo).
Tratamento para glaucoma:
O tratamento inclui o uso de colírios de controle da pressão ocular, laser ou, em casos mais graves, cirurgia.
Sinais de Alerta: Quando Procurar um Oftalmologista?
Os sinais de alerta para problemas de visão na terceira idade nem sempre são percebidos de imediato. Por isso, é importante prestar atenção aos seguintes sintomas:
🔴 Visão embaçada ou nublada, que piora ao longo do tempo;
🔴 Linhas tortas ou onduladas ao tentar ler ou observar objetos;
🔴 Manchas escuras ou pontos pretos que se movem no campo de visão;
🔴 Dificuldade para enxergar à noite ou em locais de baixa iluminação;
🔴 Sensibilidade à luz ou sensação de “luz intensa” ao sair no sol;
🔴 Perda de visão periférica (ao olhar para os lados).
Se você perceber algum desses sinais, agende uma consulta com um oftalmologista. Muitas doenças oculares podem ser tratadas com sucesso se diagnosticadas precocemente.
Como Manter a Saúde da Visão na Terceira Idade?
Ter uma boa visão na terceira idade depende de cuidados preventivos. Veja as dicas mais recomendadas por oftalmologistas:
Alimentação Saudável: Inclua frutas e vegetais ricos em antioxidantes, como espinafre, brócolis e cenoura. Eles ajudam a preservar a saúde da retina.
Use Óculos de Sol com Proteção UV: A exposição contínua aos raios UV pode causar envelhecimento precoce dos olhos, aumentando o risco de doenças como catarata e DMRI.
Evite o Tabagismo: O cigarro é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças oculares, especialmente a DMRI.
🏃Pratique Exercícios Físicos: A prática de atividades físicas melhora a circulação sanguínea, incluindo a dos olhos.
Iluminação Adequada: Certifique-se de que ambientes internos estejam bem iluminados, especialmente ao ler ou realizar atividades manuais.
Faça Consultas Regulares com o Oftalmologista: Mesmo que não sinta sintomas, o acompanhamento preventivo pode identificar doenças oculares em estágio inicial.
Importância das Consultas Regulares
Muitas doenças que afetam a visão na terceira idade se desenvolvem de forma silenciosa. A catarata, o glaucoma e a DMRI podem ser detectados em estágios iniciais, quando o tratamento tem mais chances de sucesso.
Por que fazer consultas regulares?
✅ Diagnóstico precoce: Identificação de doenças antes que afetem gravemente a visão.
✅ Prevenção de doenças silenciosas: O paciente pode não perceber os sintomas iniciais de glaucoma ou DMRI.
✅ Ajuste de grau dos óculos: Com o passar do tempo, o grau dos óculos pode precisar de ajustes para garantir o conforto visual.
